Vollkorn
 

Hoffnungsvolle Tatsachen / 15. November 2018

Ein höherer Verzehr von Vollwertkost verringert die Wahrscheinlichkeit, an Prädiabetes oder Diabetes zu erkranken, um 34 Prozent. Essen Sie mehr Vollkorn!

 
Gestalte die Zukunft
 

Verantwortungsvoll leiten / 1. Mai 2017

Wie unterscheiden sich Verwaltung und Leitung voneinander und wie ergänzen sie sich? Ein guter Leiter blickt in die Zukunft, um nächste Schritte zu gehen.

 
Überstunden
 

Hoffnungsvolle Tatsachen / 19. November 2018

Wer regelmäßig Überstunden macht, erhöht sein Risiko für Herzkrankheiten um 60 Prozent. Burnout entsteht, wenn wir uns keine Erholungspausen gönnen.

 
Kinder & Schlaf
 

Hoffnungsvolle Tatsachen / 18. November 2018

Kinder, die nicht genug schlafen, neigen eher zu Übergewicht. Zu-Bett-Geh-Rituale können Ihrem Kind helfen, ausreichend Schlaf zu bekommen.

 
Kinder & Sport
 

Hoffnungsvolle Tatsachen / 17. November 2018

Je älter Kinder werden, desto weniger bewegen sie sich. Was helfen kann: Machen Sie aktive Familienausflüge! So bleibt Ihre ganze Familie fit & gesund.