Kleine Kräuterkunde
Ganzheitliche Gesundheit: Fasten
Fasten regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Egal ob mit Gemüsesäften, rein basischer Ernährung oder mit dem sogenannten "Intervallfasten" jeder kann die Art des Fastens finden, die zu ihm passt. Auch unsere Seele profitiert davon. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken, mit Ruth und Dr. Dietmar Pfennighaus.
Buch von Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag)
Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de
Als Podcast anhören
Das könnte dich auch interessieren ...
Michi kocht Veggie
Die schwarze Wurzel
Gabis Garten
Wildtieren helfen
Gabi hat ein großes Herz für Wildtiere und schafft in ihrem Garten viele Lebensräume für Igel, Vögel, Mäuse und Co. Doch manchmal braucht es mehr als das. Wildtiere können in Notsituationen geraten und brauchen fachkundige Hilfe. Stefanie Kruse kümmert sich um verwaiste und verletzte Wildtiere und gibt ein paar wichtige Tipps. Mit Gabi Pratz.
Psychologisch
Spiritualität als Stärke
Die Psychologische Forschung hat herausgefunden, dass Religiosität und Spiritualität eine Stärke ist. So geht bspw. das Erkennen eigener Stärken mit einem erhöhten Maß an Wohlbefinden und geringerer Depressivität einher. Dr. Michael Großklaus, Beratungspsychologe und Theologe, im Interview.
Gesundheit erleben