gesund.

Angst verstehen & entmachten

Angst ist ein alltägliches Gefühl - wenn es aber überhandnimmt, kann es krankmachen. Wie wir einen gesunden Umgang mit der Angst lernen können, erklärt Cornelia Mack.

Weiterführendes Material zur Sendung: Buch "Angst - verstehen, entmachten, verwandeln" von Cornelia Mack, erschienen bei SCM Hänssler

Moderatoren
Gabi Pratz

Gabi Pratz

Online seit
22.10.2018 08:55
Kategorien
Gesundheit

Das könnte dich auch interessieren ...

Die schwarze Wurzel

Michi kocht Veggie

Die schwarze Wurzel

Spiritualität als Stärke

Die Psychologische Forschung hat herausgefunden, dass Religiosität und Spiritualität eine Stärke ist. So geht bspw. das Erkennen eigener Stärken mit einem erhöhten Maß an Wohlbefinden und geringerer Depressivität einher. Dr. Michael Großklaus, Beratungspsychologe und Theologe, im Interview.

Die Zwiebelküche

Michi kocht Veggie

Die Zwiebelküche

Willkommen bei 'Die Zwiebelküche: Aromatische Raffinesse auf dem Teller'! In dieser Sendung entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten der Zwiebel in der Küche. Michael Nowicki zeigt Ihnen, wie die Wunderknolle jedem Rezept eine aromatische Note verleiht. Lassen Sie sich inspirieren und bringen Sie die kulinarische Vielfalt der Zwiebel in Ihre eigene Küche.