Gesundheit erleben

Wertschätzung: Wir alle brauchen sie, denn sie ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Aber warum? Und was hat eine wertschätzende Haltung mit unserer Gesundheit zu tun? Erfahren Sie in dieser Folge Gesundheit erleben, wie Wertschätzung das Herz jeder Beziehung – sei es in der Partnerschaft, in der Familie oder im Freundeskreis – transformieren kann. Welche Rolle Sie dabei aktiv einnehmen können und welche Auswirkungen Ihre Einstellung auf Körper und Seele hat, zeigen Ihnen vier ganzheitliche Gesundheitsexperten.

Sind Sie bereit, Ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen?

Thema Tinnitus: es gibt viele Betroffene, doch die Ausprägung ist meist sehr individuell. Für die einen ist es "nur" ein lästiges Geräusch, für andere eine echte Herausforderung im Alltag. Doch was genau ist Tinnitus? Woher kommt er, und wie kann man damit umgehen? Vier ganzheitliche Gesundheitsexperten erläutern die verschiedenen Ursachen und Arten von Tinnitus. Sie erfahren außerdem welche Rolle Stress, Lärm und andere Faktoren dabei spielen und welche innovativen Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Ganzheitliche Gesundheit steht für die Betrachtung des Menschen als Ganzes: also die Verbindungen zwischen Körper und Seele. und wie unser Leben von diesem Zusammenspiel geprägt ist. Die Psychoneuroimmunologie (PNI) und Psychosomatik beleuchtet dabei, wie unsere Gedanken und Emotionen direkt auf unsere körperliche Gesundheit wirken und umgekehrt. Auch in einer neuen Folge Gesundheit erleben bekommen Sie wertvolle Einblicke in dieses interdisziplinäre Forschungsgebiet und erhalten praktische Tipps, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Seele zu fördern. Lernen Sie, wie Sie auf die Signale Ihres Körpers hören und gleichzeitig die Bedürfnisse Ihrer Seele erfüllen können.

In der heutigen Folge Gesundheit erleben widmen sich vier ganzheitliche Gesundheitsexperten einem oft vernachlässigten, aber wichtigem Thema: unseren Händen und Füßen. Diese beiden Körperteile sind nicht nur unsere wichtigsten Werkzeuge im Alltag, sondern auch entscheidend für unsere Mobilität und unser Wohlbefinden. In dieser Sendung erfahren Sie, was die häufigsten Beschwerden sind und wie sie diesen Vorbeugen oder sie behandeln können. Außerdem erhalten sie wertvolle Tipps zur richtigen Pflege und wie sie ihre Hände und Füße gesund halten können.

Was läuft uns über die Leber? Was tut sie für unser Immunsystem und was können wir ihr Gutes tun? Über dieses Thema sprechen vier ganzheitliche Gesundheitsexperten in einer neuen Folge von Gesundheit erleben.

Wie können wir der Erschöpfung vorbeugen – und wo sind die Verbindungen zur Depression?

Welche natürlichen Helfer sollten in keiner Hausapotheke fehlen sollten?

Wie können wir keine Angst vor dem Altern haben bzw. versöhnlich mit dem Älterwerden umgehen und der Demenz vorbeugen? In einer neuen Folge von Gesundheit erleben sprechen vier ganzheitliche Gesundheitsexperten über das Älterwerden und wie man sich und seine Gesundheit darauf vorbereiten kann.

Was können wir unseren Knochen Gutes tun, um uns mit Freuden zu bewegen? Vier ganzheitliche Gesundheitsexperten geben Antworten.

Vier ganzheitliche Gesundheitsexperten besprechen was wir vom Asthma lernen können: Wie wir mit Situationen umgehen oder sie vermeiden können, die uns den Atem rauben.

Das Leben mit allen Sinnen zu genießen. Diesen Spruch ist jedem von uns wohl bekannt. Doch was bedeutet Genuss überhaupt und kann ich Genussfäigkeit erlernen, wenn es mir schwer fällt? Welche Rolle spielen die Sinnesorgane wie Sehen, Hören, Schmecken etc. dabei wirklich? Darüber sprechen vier ganzheitliche Gesundheitsexperten in einer neuen Folge von Gesundheit erleben.