Das Wunderwerk Wirbelsäule schätzen
Beweglichkeit ist besonders zu schätzen. Das wissen wir spätestens, wenn wir unter Rückenschmerzen leiden oder bewegungseingeschränkt sind. Was wir tun können, um Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern, erfahren wir in einer neuen Folge von Gesundheit erleben.
Das könnte dich auch interessieren ...
Gesundheit erleben
Wenn uns etwas auf den Magen schlägt
Manches ist schwer verdaulich – für den Körper und die Seele. Was wirkt entlastend? Darüber sprechen vier Gesundheitsexperten in einer neuen Folge von Gesundheit erleben.
Lust auf lecker
Chinakohl-Salat mit Frischekick
Chinakohl ist ein echter Allrounder. In dieser Sendung ist eine Kollegin vom ERF - Der Sinnsender zu Gast. Katharina Heiser zeigt, wie aus Chinakohl ein besonders leckerer Salat wird. Einfach zuzubereiten und im Kühlschrank mehrere Tage haltbar.
Gesundheit erleben
Autoimmunerkrankungen
Wenn der Körper mit sich selbst kämpft – was tun? Hilfreiche, ganzheitliche Ansätze besprechen vier Gesundheitsexperten in einer neuen Folge von Gesundheit erleben.
Lust auf lecker
Bitteres Gemüse: Chicorée
Bittere Gemüsen wie Chicorée, Radicchio oder Puntarelle sind nicht nur für unser Herz gesund, sie vermeiden Entzündungen im ganzen Körper. Damit sie schmecken, kommt es auf ein paar Tricks an. Anja und Jörg zeigen Beispiele in der Sendung: Chicorée-Salat mit Orangen oder eine Chicorée-Pfanne mit Datteln auf Reis.