Refresh

Du bist, was du isst (3/10)

Training und fleißiges Arbeiten unter Aufsicht sind das Eine. Das Erlernte auch im Alltag umsetzen und seine sportlichen Hausaufgaben machen, ist weitaus schwerer. Das spüren auch die drei Teilnehmer von Refresh. In der dritten Folge von lernen Marina, Mehmet und Ullrich neben neuen Sportübungen mit Personalcoach Dr. Martin Matyk auch gesundes Kochen mit Ernährungsberaterin Seline Vogel. Und sie erfahren, was alles in ihren sonst konsumierten Nahrungsmitteln steckt. - Wollen auch Sie Ihr Leben in neue Bahnen lenken und das Beste aus sich herausholen?

Dann melden Sie sich noch heute zum Refresh-Kurs unter www.refresh-kurs.de an!

Online seit
15.01.2020 19:15
Kategorien
Gesundheit, Bildung

Haben Sie Fragen zu dieser Sendung?

Ja, ich bin damit einverstanden, dass Hope Media meine oben angegebe-nen Daten zu meiner Betreuung im gesetzlich vorgeschriebenen Rahmen speichert, verarbeitet und nutzt. Dieser Einwilligung kann ich jederzeit schriftlich mit Wirkung für die Zukunft entweder postalisch, per E-Mail oder per Fax an Hope Media, Sandwiesen-str. 35, D – 64665 Alsbach-Hähnlein, widerrufen. Dabei entstehen mir keine anderen Kosten als die Porto-kosten bzw. die Übermittlungskosten nach den bestehenden Basistarifen.

Ja, ich bin damit einverstanden, dass Hope Media mich künftig über ihre Arbeit informiert und auf Spenden-möglichkeiten hinweist.