Mini Kräuterkunde - Gesund & zuckerfrei: ERDBEERMUS statt Marmelade (Ruth Pfennighaus)

Hat viel mit Entgiftung und Entschlackung zu tun, Zucker weglassen und Milchprodukte und nicht viel Brot, vollwertig und grün, viel Rohkost - dann kann sich unser Darm sanieren. Fasten auch gut in der hochphase, Brennessel-Teekur, viel trinken damit Niere gut entgiften kann, viel Löwenzahl hilft der Leber (Mariendistelsamen).

Brennnessel / Löwenzahn Kur, einfach und unkompliziert , Hand in Mund Methode am einfachsten, in Salat schnibbeln fûr Mineralstoffe  nach langen Winter um Speicher, blütenwadser: Girsch entgiftet, Melisse, Pfefferminze, Gänseblümchen, grünes Lebenswasser wie Obelixtrank.

Tradition trifft Trend: Semmelknödel mit Pilzrahmsoße. Genieße den Klassiker neu vegan interpretiert - bodenständig und gleichzeitig angesagt. Einfach unwiderstehlich!

Gesundheit beginnt im Mund - nicht nur an den Zähnen. Was das genau bedeutet, erklären vier ganzheitliche Gesundheitsexperten in einer neuen Folge von Gesundheit erleben.