Mini Kräuterkunde - POLLENALARM! Erste Hilfe bei HEUSCHNUPFEN (Ruth Pfennighaus)
Hat viel mit Entgiftung und Entschlackung zu tun, Zucker weglassen und Milchprodukte und nicht viel Brot, vollwertig und grün, viel Rohkost - dann kann sich unser Darm sanieren. Fasten auch gut in der hochphase, Brennessel-Teekur, viel trinken damit Niere gut entgiften kann, viel Löwenzahl hilft der Leber (Mariendistelsamen).
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Mini Kräuterkunde - KRÄUTERKUREN. Dein OBELIX-TRANK nach dem Winter (Ruth Pfennighaus)
Brennnessel / Löwenzahn Kur, einfach und unkompliziert , Hand in Mund Methode am einfachsten, in Salat schnibbeln fûr Mineralstoffe nach langen Winter um Speicher, blütenwadser: Girsch entgiftet, Melisse, Pfefferminze, Gänseblümchen, grünes Lebenswasser wie Obelixtrank.
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