Leben & Gesundheit

Der Hype um Krafttraining

Dicke Muskeln und Maximalkraft sind im Trend. Aber was bringt’s im echten Leben? Sollte ich wirklich jeden Tag ins Fitnessstudio und pumpen, was das Zeug hält? Oder hilft mir etwas ganz anderes, langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben? Dr. Martin Matyk stellt sich in einer neuen Folge von Leben und Gesundheit der Frage : Kraft oder Ausdauer – was bringt wirklich mehr?

Gast
Dr. Martin Matyk
Online seit
12.01.2026 23:00
Moderatoren
Simon Knobloch
Gäste
Dr. Martin Matyk

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