Leben & Gesundheit
Das ganzheitliche Gesundheitsmagazin verbindet 12 Prinzipien für echte Lebensqualität. Mit praktischen Tipps für Körper, Geist und Seele. Moderation: Simon Knobloch.
Alle Folgen
Schlechte Nachrichten soweit das Auge reicht. Wir sind ständig up to date und erfahren negative Schlagzeilen aus der Ganzen Welt. Ist das Gesund?
„Ich würd ja gern, aber …“ – Wie Schmerzen uns bremsen und warum Bewegung oft trotzdem der Schlüssel ist. Mit Sportwissenschaftler Dr. Martin Matyk
Guter Zucker, schlechter Zucker – gibt’s das überhaupt? Wir klären, was Mythos ist und was Zucker wirklich mit unserem Körper macht.
Warum folgen wir der Masse? Gruppendruck kann uns formen – oder verbiegen. Wie wir lernen, bei uns zu bleiben, wenn alle anderen mitziehen.
Was bedeutet eigentlich „gesund“? Wir werfen einen ehrlichen Blick in den Gesundheitsspiegel – und entdecken überraschende Perspektiven.
Was macht Menschen in Loma Linda, Okinawa & Co. so gesund und langlebig? Die Geheimnisse der Blue Zones – und was wir daraus lernen können.
Über die Sendung
Leben & Gesundheit - Mehr als nur fit bleiben!
Was braucht es wirklich für ein gesundes Leben? Ernährung und Bewegung sind wichtig – doch Vertrauen, Beziehungen, innere Balance und Hoffnung gehören genauso dazu. Genau hier setzt die neue Sendereihe Leben & Gesundheit auf Hope TV an.
Jede Folge beleuchtet einen der zwölf Lebensbereiche des ganzheitlichen NewstartPlus-Konzepts – von Wasser und Ruhe bis hin zu Optimismus und Prioritäten. Moderator Simon Knobloch spricht mit Expertinnen und Experten über alltagsnahe Fragen: Wie gehe ich mit Stress oder Einsamkeit um? Wie beeinflusst mein Denken meine körperliche Gesundheit?
Praktische Impulse, interaktive Elemente und lebendige Gespräche machen die Sendung nahbar und motivierend. Leben & Gesundheit – für ein ausgewogenes, erfülltes Leben.
Leben & Gesundheit
Immer Dienstags, 20.45 Uhr auf Hope TV.
Streamen: hopetv.de, Hope TV-App
YouTube-Kanal „Hope TV-Deutsch“
Podcast: hopepodcasts.de
Mehr von Leben & Gesundheit auf: www.lebenundgesundheit.com
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