Leben & Gesundheit

Immer wieder Zucker

Zucker ist überall – im Joghurt, in der Cola, sogar im vermeintlich gesunden Fruchtsaft. Doch wie viel ist eigentlich noch normal? In Deutschland konsumiert jeder im Schnitt 34 kg Zucker pro Jahr – doppelt so viel wie empfohlen. Gibt es guten und schlechten Zucker – oder ist das nur ein Mythos? Gemeinsam mit Ernährungsberaterin Blanka Kral sprechen wir über versteckte Zucker, gesundheitliche Folgen und den bewussten Umgang mit Süße.

Gast
Blanka Kral
Online seit
27.10.2025 23:00
Moderatoren
Simon Knobloch
Gäste
Blanka Kral

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