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Psychologisch
Emotionen im Griff – Stärke für den Alltag
Emotionen prägen unser Leben – sie können uns inspirieren, aber auch belasten. In dieser Folge von „Psychologisch - mentale Gesundheit praxisnah“ zeigt Daniel Zwiker, Psychotherapeut und Theologe, wie emotionale Kompetenz im Alltag gelingt. Er erklärt, wie wir Gefühle besser wahrnehmen, regulieren und für ein erfülltes Leben nutzen können. Ein inspirierendes Gespräch mit wertvollen Tipps für alle, die ihre emotionale Gesundheit stärken möchten.