Das perfekte Warm-up
Zu einem guten Training gehört eine gute Erwärmung. Bob Ware ist Personal Trainer und zeigt sein perfektes Warm Up. Mitmachen erwünscht!
Bob Ware ist Personal Trainer in Frankfurt/Main. Mehr Infos und Kontaktmöglichkeiten unter www.bob-ware.de
Haben Sie Fragen zu dieser Sendung?
Das könnte dich auch interessieren ...
Psychologisch
Erfolg mit vier Buchstaben
Psychologisch
Geistlicher Missbrauch – was tun?
Gabis Garten
Kräuter im Herbst und Winter genießen
Der Sommer neigt sich langsam seinem Ende zu, ein guter Zeitpunkt, sich auf den Winter vorzubereiten. Gabi sät verschiedene Salate aus und freut sich auf die Ernte im Herbst. Für leckeren Kräuterquark im Winter sammelt sie ein paar Wildkräuter. Mit Gabi Pratz.
Psychologisch