Episode

Der perfekte Liegestütz

Der perfekte Liegestütz

Der perfekte Liegestütz ist der 3-Punkt-Stütz. Was beachtet werden muss und wie die benötigte Stabilität erreicht wird, erklärt Trainer Bob Ware.

Bob Ware ist Personal Trainer in Frankfurt/Main. Mehr Infos und Kontaktmöglichkeiten unter www.bob-ware.de

178 AUFRUFE Teilen 1
Sendezeit

Montag, 1. März 2021 / -

Erstausstrahlung

22. März 2018

Wiederholungen

Donnerstag 18.03.2021 -
Freitag 19.03.2021 -
Dienstag 23.03.2021 -
Dienstag 20.04.2021 -
Sonntag 16.05.2021 -
Montag 17.05.2021 -

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