Angst ist ein alltägliches Gefühl - wenn es aber überhandnimmt, kann es krankmachen. Wie wir einen gesunden Umgang mit der Angst lernen können, erklärt Cornelia Mack.
Weiterführendes Material zur Sendung: Buch "Angst - verstehen, entmachten, verwandeln" von Cornelia Mack, erschienen bei SCM Hänssler
Episode
gesund.
Angst verstehen & entmachten
Wiederholungen
| Montag | 15.11.2021 | - |
| Mittwoch | 15.12.2021 | - |
| Dienstag | 28.12.2021 | - |
| Mittwoch | 26.01.2022 | - |
| Montag | 07.03.2022 | - |
| Montag | 14.03.2022 | - |
| Mittwoch | 20.04.2022 | - |
| Montag | 06.06.2022 | - |
| Donnerstag | 16.06.2022 | - |