Wichtige Mineralstoffe & Vitamine zur Immunstärkung
Das Immunsystem zu stärken ist wichtig für unsere Gesundheit. Ruth Pfennighaus erklärt, welche Mineralstoffe und Vitamine dabei eine Rolle spielen. Kräuterwissen und Tipps zur ganzheitlichen Gesundheit.
Buchtipp zur Sendung:
Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag)
Informationen zum Heft „Vom Unkraut zum Heilkraut“ bekommen Sie beim Gesundheitshaus Marburg.
Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de
Als Podcast anhören
Das könnte dich auch interessieren ...
Michi kocht Veggie
Radieschen: Knackiger Frühlingsgenuss
In dieser Sendung entdecken wir die erfrischenden Aromen des Frühlings und die Vielseitigkeit von Radieschen in der Küche. Verwöhnen Sie Ihren Gaumen und lassen Sie sich von unseren frischen Radieschenrezepten inspirieren. Verpassen Sie auf keinen Fall Michael Nowickis lebendige kulinarische Entdeckungstour, die Ihnen neue Wege zeigt, den Frühling zu genießen!
Psychologisch
Mental stark sein – aber wie?
Gesundheit erleben
Autoimmunerkrankungen
Wenn der Körper mit sich selbst kämpft – was tun? Hilfreiche, ganzheitliche Ansätze besprechen vier Gesundheitsexperten in einer neuen Folge von Gesundheit erleben.
Lust auf lecker
Bitteres Gemüse: Chicorée
Bittere Gemüsen wie Chicorée, Radicchio oder Puntarelle sind nicht nur für unser Herz gesund, sie vermeiden Entzündungen im ganzen Körper. Damit sie schmecken, kommt es auf ein paar Tricks an. Anja und Jörg zeigen Beispiele in der Sendung: Chicorée-Salat mit Orangen oder eine Chicorée-Pfanne mit Datteln auf Reis.