Kleine Kräuterkunde
Ganzheitliche Gesundheit: Ätherische Öle
Aus verschiedenen Pflanzen können ätherische Öle gewonnen werden, die unserer Gesundheit guttun. Drei Beispiele für den Alltag erklärt Aromatherapeutin Sonja Riedel. Sie verbessern zum Beispiel das Raumklima oder können als Körperöl oder Parfüm gemischt werden. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken.
Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de
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Psychologisch
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Die Psychologische Forschung hat herausgefunden, dass Religiosität und Spiritualität eine Stärke ist. So geht bspw. das Erkennen eigener Stärken mit einem erhöhten Maß an Wohlbefinden und geringerer Depressivität einher. Dr. Michael Großklaus, Beratungspsychologe und Theologe, im Interview.
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