Depression und Ernährung
 

Fit & Gesund / 20. April 2011

Macht Schokolade glücklich? Wie eine ausgewogene Kost helfen kann, das Gemüt zu stabilisieren.

 
Mit Diabetes leben
 

Fit & Gesund / 20. April 2011

Das Gehirn braucht Zucker. Was tun, wenn zu viel davon im Blut kreist? Einfache Grundregeln helfen zu einem balancierten Leben.

 
Diäten auf der Waage
 

Fit & Gesund / 20. April 2011

Diäten gibt es viele – gesund sind nur einige. Wie besiegt man den Jojo-Effekt? Dauerhaft abnehmen, so dass das Gewicht unten bleibt!

 
Generation Pommes
 

Fit & Gesund / 20. April 2011

Dick sein nagt nicht nur am Selbstbewusstsein von Kindern, es macht auch richtig krank. Übergewichtige Kinder haben Krankheiten, die sonst nur bei Erwachsenen zu finden sind. Manches “verwächst” sich leider nicht, sondern muss rechtzeitig verändert werden. Leben soll Spaß machen!

 
Leben ohne "Herzschmerz"
 

Fit & Gesund / 20. April 2011

Viele Menschen merken erst sehr spät, dass mit ihrem Herzen etwas nicht stimmt. Jedes Jahr ist es für über eine Viertelmillion Deutscher zu spät. Ursachen für Herzkreislauferkrankungen sind vielfältig. Aber die Forschung hat in den letzten Jahren viele neue Erkenntnisse gewonnen.

 
Gesund alt werden
 

Fit & Gesund / 20. April 2011

In den nächsten vier Jahrzehnten wird sich weltweit die Zahl der 100jährigen wahrscheinlich verzwanzigfachen. Wieso gibt es heute in den Industrieländern fast fünfzigmal so viele 100jährige als noch vor 50 Jahren? Worin liegt das Geheimnis dieser “Super-Senioren”?