Fit & Gesund / 20. April 2011
Depression und Ernährung
Macht Schokolade glücklich? Wie eine ausgewogene Kost helfen kann, das Gemüt zu stabilisieren.
Fit & Gesund / 20. April 2011
Mit Diabetes leben
Das Gehirn braucht Zucker. Was tun, wenn zu viel davon im Blut kreist? Einfache Grundregeln helfen zu einem balancierten Leben.
Fit & Gesund / 20. April 2011
Diäten auf der Waage
Diäten gibt es viele – gesund sind nur einige. Wie besiegt man den Jojo-Effekt? Dauerhaft abnehmen, so dass das Gewicht unten bleibt!
Fit & Gesund / 20. April 2011
Generation Pommes
Dick sein nagt nicht nur am Selbstbewusstsein von Kindern, es macht auch richtig krank. Übergewichtige Kinder haben Krankheiten, die sonst nur bei Erwachsenen zu finden sind. Manches “verwächst” sich leider nicht, sondern muss rechtzeitig verändert werden. Leben soll Spaß machen!
Fit & Gesund / 20. April 2011
Leben ohne "Herzschmerz"
Viele Menschen merken erst sehr spät, dass mit ihrem Herzen etwas nicht stimmt. Jedes Jahr ist es für über eine Viertelmillion Deutscher zu spät. Ursachen für Herzkreislauferkrankungen sind vielfältig. Aber die Forschung hat in den letzten Jahren viele neue Erkenntnisse gewonnen.
Fit & Gesund / 20. April 2011
Gesund alt werden
In den nächsten vier Jahrzehnten wird sich weltweit die Zahl der 100jährigen wahrscheinlich verzwanzigfachen. Wieso gibt es heute in den Industrieländern fast fünfzigmal so viele 100jährige als noch vor 50 Jahren? Worin liegt das Geheimnis dieser “Super-Senioren”?