Fit & Gesund
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Essen gegen Krebs?
Wie seriös sind Krebsdiäten? Unser Lebensstil kann Einfluss auf das Krebsrisiko haben. Sehen Sie, was man praktisch tun kann.
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Einfach traumhaft - Guter Schlaf
Morgens um 3 Uhr. Das dritte Mal in der Küche und immer noch kein Schlaf. Welche Strategien haben sich bewährt, um Schlafprobleme zu lindern? Wie kehrt wieder Ruhe ins Schlafzimmer ein?
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Rheuma lindern
Was kann man in der Ernährung ändern, um Entzündungen vorzubeugen? Einfache Mittel, um das Leben leichter zu machen.
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Sport als Krebsmedizin
Neue Entdeckungen machen ein Umdenken nötig. Neue Chancen zur Risikoverminderung. Neue Hoffnung für Krebspatienten. Jetzt kommt Bewegung in die Therapie.
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Generation Pommes
Dick sein nagt nicht nur am Selbstbewusstsein von Kindern, es macht auch richtig krank. Übergewichtige Kinder haben Krankheiten, die sonst nur bei Erwachsenen zu finden sind. Manches “verwächst” sich leider nicht, sondern muss rechtzeitig verändert werden. Leben soll Spaß machen!
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Mit Diabetes leben
Das Gehirn braucht Zucker. Was tun, wenn zu viel davon im Blut kreist? Einfache Grundregeln helfen zu einem balancierten Leben.