Fit & Gesund
Fit & Gesund / 9 LIKES
Pilze und Allergien
Pilze – Genuss und Gefahr. Warum die Matratze durchatmen will. Muss man verschimmelte Lebensmittel wegwerfen? Wo Gefahren für Kinder lauern.
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Das Kreuz mit dem Kreuz – Starker Rücken
Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit. Das muss nicht sein. In dieser Sendung erfahren Sie alles zum Thema „Das Kreuz mit dem Kreuz“.
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Depression und Ernährung
Macht Schokolade glücklich? Wie eine ausgewogene Kost helfen kann, das Gemüt zu stabilisieren.
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Erkältung - Was der Experte rät
Jeder Deutsche erkältet sich statistisch gesehen drei Mal im Jahr. Welche Hausmittel helfen? Welche Vorbeugungsmaßnahmen sind sinnvoll? Muss Vitamin C abdanken?
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Fleischverzehr und Umweltschutz
Was haben Rinder mit dem Wetter zu tun? Der Griff in die Kühltheke und die Folgen für das Weltklima. Was wir essen, hat Einfluss auf das, was wir atmen.
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Osteoporose - kein Schicksal
Oberschenkelhalsbruch und Unterarmfraktur vermeiden. Praktische Ratschläge, um Osteoporose zu begegnen.
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Vergeben, um zu leben (1/2)
Menschen sind keine Maschinen, sondern leben mit Gefühlen. Werden die verletzt, kann das weitreichende Folgen haben. Wie kann man seine eigenen Gefühle ernst nehmen und ihnen trotzdem nicht die alleinige Führung überlassen?
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Leben ohne "Herzschmerz"
Viele Menschen merken erst sehr spät, dass mit ihrem Herzen etwas nicht stimmt. Jedes Jahr ist es für über eine Viertelmillion Deutscher zu spät. Ursachen für Herzkreislauferkrankungen sind vielfältig. Aber die Forschung hat in den letzten Jahren viele neue Erkenntnisse gewonnen.
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Diäten auf der Waage
Diäten gibt es viele – gesund sind nur einige. Wie besiegt man den Jojo-Effekt? Dauerhaft abnehmen, so dass das Gewicht unten bleibt!