Kategorien
Hoffnungsvolle Tatsachen / 30. November 2019
Bewegung und Krebs
Wenig Bewegung und viel Sitzen erhöht das Risiko an Darmkrebs zu erkranken.
Hoffnungsvolle Tatsachen / 2. November 2019
Zu wenig Schlaf
Das Risiko für Fettleibigkeit und Diabetes kann durch ausreichenden und regelmäßigen Schlaf verringert werden.
Hoffnungsvolle Tatsachen / 30. Oktober 2019
Depression
Depressive Jugendliche brauchen eine angemessene medizinische Vorsorge und Behandlung. Sie brauchen weniger Vorurteile und mehr Hilfe.
Hoffnungsvolle Tatsachen / 16. Oktober 2019
3 Minuten Bewegung
Drei Minuten körperlicher Aktivität täglich verringert das Risiko an Bluthochdruck oder Diabetes zu erkranken und Sie bleiben schlanker.
Hoffnungsvolle Tatsachen / 14. Oktober 2019
Gesunde Beziehungen
Regelmäßig Zeit mit anderen Menschen zu verbringen ist wichtig für Ihre Gesundheit.
Hoffnungsvolle Tatsachen / 30. September 2019
Gebet und Meditation
Menschen, in deren Leben Religion eine wichtige Rolle spielt, erholen sich, laut einer Studie, schneller von depressiven Phasen.
Hoffnungsvolle Tatsachen / 23. September 2019
Auf die Nuss gekommen
Menschen, die täglich Nüsse essen, haben ein bis zu 20% geringeres Sterberisiko. Nuss-Esser leben länger, selbst wenn sie keinen Sport treiben.
Hoffnungsvolle Tatsachen / 17. September 2019
Computerspiele
Computerspielsucht führt zu Problemen wie Depressionen, Ängste, Soziale Phobien und zu schlechten Schulleistungen.
Hoffnungsvolle Tatsachen / 16. September 2019
Jugendliche und Alkohol
Das Alter von Jugendlichen ist der primäre Risikofaktor, wenn es darum geht ob jemand Alkoholiker wird.