Vegane Ernährung
 

Fit & Gesund / 19. Oktober 2015

Vegane Lebensweise ist mit Vorurteilen behaftet – doch zu Unrecht. Worauf man achten sollte und welche Vorteile eine vegane Ernährung mit sich bringt, wird von Dr.Dr. Gerd Ludescher erklärt.

 
Vergeben, um zu leben (1/2)
 

Fit & Gesund / 20. April 2011

Menschen sind keine Maschinen, sondern leben mit Gefühlen. Werden die verletzt, kann das weitreichende Folgen haben. Wie kann man seine eigenen Gefühle ernst nehmen und ihnen trotzdem nicht die alleinige Führung überlassen?

 
Darüber spricht man nicht - Blähungen
 

Fit & Gesund / 24. Oktober 2013

Blähungen sind ein Tabuthema, obwohl jeder sie hat. Fit und gesund nimmt sich diesem Leiden an und spricht offen über das, worüber sonst geschwiegen wird. Mit Matthias Müller und Dr. Dr. Gerd Ludescher.

 
Vergeben, um zu leben (2/2)
 

Fit & Gesund / 20. April 2011

Vergeben heißt, sich selbst zu vergeben – und anderen. Das fällt nicht immer leicht, kann aber ein Lebenselixier sein. Erfahren Sie in dieser Sendung mit Dr. Dr. Gerd Ludescher, warum Vergebung so wichtig ist und wie Sie dahin finden können.

 
Mit Diabetes leben
 

Fit & Gesund / 20. April 2011

Das Gehirn braucht Zucker. Was tun, wenn zu viel davon im Blut kreist? Einfache Grundregeln helfen zu einem balancierten Leben.

 
Reine Kopfsache?! – Migräne & Co.
 

Fit & Gesund / 9. Oktober 2015

Kopfschmerzen können einem Kopfzerbrechen bereiten. Was hilft, wenn man davon betroffen ist?

 
Wenn der Körper Stopp sagt - Burnout
 

Fit & Gesund / 8. August 2013

Der Köper ist erschöpft, die Seele ausgebrannt. Burnout ist eine ernst zu nehmende Krankheit. Dr. Gerd Ludescher nennt Ursachen, aber auch Maßnahmen wie man einem Burnout vorbeugen kann.

 
Essen gegen Krebs?
 

Fit & Gesund / 20. April 2011

Wie seriös sind Krebsdiäten? Unser Lebensstil kann Einfluss auf das Krebsrisiko haben. Sehen Sie, was man praktisch tun kann.

 
Das Kreuz mit dem Kreuz – Starker Rücken
 

Fit & Gesund / 12. August 2013

Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit. Das muss nicht sein. In dieser Sendung erfahren Sie alles zum Thema „Das Kreuz mit dem Kreuz“.