Alle Episoden / Natur
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Kleine Kräuterkunde / 19. Mai 2022
Chronisch erschöpft: Immunstärkende Pflanzen
Das Immunsystem zu stärken ist bei chronischer Erschöpfung, wie Fatique & Long Covid, wichtig. Ruth Pfennighaus erklärt, welche Pflanzen dabei helfen.
Kleine Kräuterkunde / 18. Mai 2022
Pflanzen & Ernährung bei Entzündungen
Eine entzündungshemmende Ernährung hilft unserem Körper, mit Entzündungen umzugehen. Kräuterfrau Ruth Pfennighaus erklärt die Zusammenhänge.
Kleine Kräuterkunde / 24. Mai 2022
Das "Sonnenhormon" Vitamin D
Vitamin D und Chlorophyll sind wichtig für unseren Körper. Was wir tun können, damit es zu keinem Mangel kommt, erklärt Kräuterfrau Ruth Pfennighaus.
Kleine Kräuterkunde / 23. Mai 2022
Mein Immunsystem stärken
Das Immunsystem ist zentral für unsere Gesundheit. Kräuterfrau Ruth Pfennighaus weiß, was unser Immunsystem schwächt und wie wir es stärken können.
Kleine Kräuterkunde / 17. Mai 2022
Lebendiges für den Körper: Rohkost und Wildkräuter
Rohkost und Wildkräuter sind für unsere Gesundheit sehr wichtig. Warum das so ist und was in ihnen steckt erklärt Kräuterfrau Ruth Pfennighaus.
Kleine Kräuterkunde / 16. Mai 2022
Die Frühjahrsmüdigkeit vertreiben
Pflanzenknospen strotzen nur so vor Wachstumskräften. Wie wir damit unsere Frühjahrsmüdigkeit vertreiben können, erklärt Kräuterfrau Ruth Pfennighaus.
Kleine Kräuterkunde / 2. September 2020
Ganzheitliche Gesundheit: Ätherische Öle
Aus verschiedenen Pflanzen können ätherische Öle gewonnen werden, die unserer Gesundheit guttun. Drei Beispiele für den Alltag erklärt Aromatherapeutin Sonja Riedel.
Tierische Begegnungen / 4. Januar 2020
Land der Streuner
Ausgesetzte Hunde bekommen eine neue Chance im „Land der Streuner“. Gabi, Cássila & Caro hören Rettungsgeschichten und gehen auf den größten Gassigang ihres Lebens.
Kleine Kräuterkunde / 30. August 2018
Salbei & Thymian
Salbei & Thymian gehören zu den „pflanzlichen Antibiotika“. Kräuterfrau Ruth Pfennighaus erklärt ihre Wirkungsweise und wie man sie verarbeiten kann.