Wasser
 

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Über selbst gemachtes „Kräuterwasser“ können wir ganz einfach die wertvollen Inhaltsstoffe von Wildkräutern aufnehmen. Kräuterfrau Ruth Pfennighaus gibt praktische Tipps zur Herstellung.

 
Gundelrebe
 

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Die Gundelrebe ist eine alte Heilpflanze und kann auch im Balkonkasten leicht kultiviert werden. Kräuterfrau Ruth Pfennighaus erklärt, wie man die Pflanze in den eigenen Speiseplan integrieren kann.

 
Beinwell
 

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Der Beinwell ist eine Pflanze zum Wohl unserer Beine. Kräuterfrau Ruth Pfennighaus erklärt, wobei er hilfreich sein kann und wie man daraus eine Tinktur herstellt.

 
Ganzheitliche Gesundheit: Kräutersamen
 

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Die Kräuterfrau Ruth Pfennighaus stellt essbare Samen von Wildkräutern vor. Wie unterstützen sie unsere Gesundheit und wie kann ich sie verarbeiten?

 
Wilder Thymian
 

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Mit Kräuterexperte Eberhard Glänzer den wilden Thymian und seinen Nutzen für unsere Gesundheit entdecken.

 
Waldmeister
 

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Beinwell
 

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Mädesüß
 

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Feldwicke
 

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