Vogelbeere
 

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Frauenmantel
 

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Der Frauenmantel gehört zu den „Frauenkräutern“ und ist hilfreich bei zahlreichen Beschwerden. Kräuterfrau Ruth Pfennighaus erklärt, wie man ihn verarbeiten kann.

 
Löwenzahn
 

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Mit seinen Bitterstoffen und Mineralstoffen ist der Löwenzahn für uns eine wertvolle Pflanze. Ruth Pfennighaus erklärt, wie wir ihn verarbeiten können.

 
Ackerschachtelhalm
 

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Ackerschachtelhalm enthält Kieselsäure und Mineralstoffe und stärkt Knochen und Bindegewebe. Kräuterfrau Ruth Pfennighaus gibt praktische Tipps zur Verarbeitung.

 
Ganzheitliche Gesundheit: Was uns gut tut
 

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Eine gute Ernährung, Bewegung und Entspannung sind wichtig für unser gesamtes Wohlbefinden. Mit Ruth und Dr. Dietmar Pfennighaus.

 
Apfel (2/2)
 

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Mit Kräuterexperte Eberhard Glänzer den Apfel und seinen Nutzen für unsere Gesundheit entdecken.

 
Sumpfdotterblume
 

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Wildkräuter-Pesto
 

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Eigene Kräutertees mischen
 

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Wildkräuter zu verschiedenen eigenen Teemischungen zu verarbeiten ist ganz einfach. Dabei ist es sinnvoll, sich Tees für verschiedene Anwendungen zu mischen. Kräuterfrau Ruth Pfennighaus gibt praktische Tipps.