Kleine Kräuterkunde / 24. Oktober 2022
Immunsystem stärken bei Erkältung
Herbst und Winter ist Erkältungszeit. Kräuterfrau Ruth Pfennighaus erinnert an alte natürliche Hausmittel und erklärt, was unser Immunsystem stärkt.
Kleine Kräuterkunde / 20. Oktober 2022
Menstruationsbeschwerden lindern
Viele Frauen leiden unter Menstruationsbeschwerden. Pflanzliche Naturheilmittel und ätherische Öle können einige dieser Beschwerden lindern.
Kleine Kräuterkunde / 19. Oktober 2022
Dem Winterblues trotzen
Die „dunklere Jahreszeit“ macht so manchem zu schaffen. Was können wir tun, wenn der Winterblues uns überfällt? Praktische Tipps für den Alltag.
Kleine Kräuterkunde / 18. Oktober 2022
Die Müdigkeit vertreiben
Chronische Erkrankungen, Long Covid u.v.m. verursachen häufig Müdigkeit. Kräuterfrau Ruth Pfennighaus erklärt, was wir unterstützend tun können.
Kleine Kräuterkunde / 17. Oktober 2022
Kräuterstrauß sammeln
Zum Ausklang der Kräuterzeit einen schönen Strauß pflücken. Getrocknet begleitet er uns durch den Winter und erinnert an die Heilkräfte der Natur
Kleine Kräuterkunde / 11. August 2022
Pflanzliche Haarstärkung
Unsere Haare können wir innerlich und äußerlich stärken. Bürsten, waschen, Tee und unsere Ernährung – Kräuterfrau Ruth Pfennighaus erklärt, was hilft.
Kleine Kräuterkunde / 10. August 2022
Pflanzliches Zahnpulver
Eine gute Mundgesundheit ist wichtig. Kräuterfrau Ruth Pfennighaus erklärt warum und zeigt, wie man pflanzliches Zahnpulver herstellen kann.
Kleine Kräuterkunde / 9. August 2022
Wechseljahre – Reifejahre für die Frau
Für Kräuterfrau Ruth Pfennighaus sind die Wechseljahre Reifejahre. Ernährung, Wildkräuter und ein veränderter Blick aufs Leben sind dabei hilfreich.
Kleine Kräuterkunde / 8. August 2022
Ätherische Öle im Sommer
Im Sommer braucht unsere Haut besonderen Schutz. Aromapraktikerin Svenja Riedel stellt ätherische Öle vor, die unserer strapazierten Haut guttun.