Schmetterlinge im Kopf
Wie führen wir Kinder zu einem werteorientierten Umgang mit Medien? Wie werden sie stark? Wie können wir mit Freude einen kreativen und gesunden Umgang mit Medien fördern?
Mehr Informationen unter https://www.amazon.de/Schmetterlinge-statt-M%C3%BCll-Kopf-Medienkompass/dp/3751969209
Als Podcast anhören
Das könnte dich auch interessieren ...
Psychologisch
Stress reduzieren – aber wie?
Stress scheint allgegenwärtig zu sein: In Politik und Gesellschaft, im Berufsleben, in der Familie, ja, sogar in der Freizeit. Wie kann man effektiv mit Stress umgehen? Im Interview mit Marcel Wieland gibt Yves Steininger, Klinischer Psychologe, Sportpsychologe und Lehrer für Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion hilfreiche Tipps, um einen ausgeglichenen Alltag zu gestalten und innere Ruhe zu finden.
Gesundheit erleben
Wenn uns etwas auf den Magen schlägt
Manches ist schwer verdaulich – für den Körper und die Seele. Was wirkt entlastend? Darüber sprechen vier Gesundheitsexperten in einer neuen Folge von Gesundheit erleben.
Lust auf lecker
Chinakohl-Salat mit Frischekick
Chinakohl ist ein echter Allrounder. In dieser Sendung ist eine Kollegin vom ERF - Der Sinnsender zu Gast. Katharina Heiser zeigt, wie aus Chinakohl ein besonders leckerer Salat wird. Einfach zuzubereiten und im Kühlschrank mehrere Tage haltbar.
Wissenswert
Wie sorge ich fürs Alter vor?
Es ist inzwischen kein Geheimnis mehr: Die gesetzliche Rente wird in Zukunft nicht mehr reichen, um den Lebensstandard im Alter halten zu können. Private Vorsorge ist daher ein Muss. Doch hier gibt es einiges zu beachten. Der erfolgreiche Geldanlage-Coach Carsten Vogel gibt wertvolle Hinweise.